– Kandidatuur in de Psychologie aan de Universiteit Gent
– Licentiaat in de Vergelijkende Cultuurwetenschap aan de Universiteit Gent
– Systeem- en gezinsbenadering bij CSG Gent
– Train the Trainer Interculturaliteit bij CIMIC Mechelen (nu HUMMUS)
– Krachtgerichte hulpverlening bij BindKracht & Karel de Grote Hogeschool Antwerpen
– Basismodule bemiddeling en Uitstroommodule Familiezaken aan de Universiteit Gent/Antwerpen
– Oplossingsgericht coachen bij Ilfaro
– Metaskills Deep Democracy bij HUMMUS Mechelen
– Integrale Coaching Essentials bij YourCoach Gent
– Integrale Coaching Professional bij YourCoach Gent
– TRE Tension (trauma en stress) Release Exercises bij DialoogPlus
I work in English as well. Please find the English version of this text below.
Volwassenen + 18
– Een sessie duurt meestal 1 uur en jouw investering hiervoor is €70.
– Je kan je afspraak online boeken via https://coachingmetmaya.simplybook.it
of mailen naar maya@practicetheinside.be
– Uit respect voor mijn tijd en die van andere cliënten vragen we bij een annulatie binnen de 24u een volledige vergoeding.
Welcome!
As a coach, I take time for your story: the questions and dilemmas that are affecting you, the desires and goals you wish to grow towards. Through questions and exercises, I help you in exploring what truly matters to you, where you draw your strength and what your next step can be.
Do you find yourself struggling in challenging relationships in your personal life or at work? Drawing from my mediation background and experience as a mediating ombudswoman, we can work together to address these dynamics.
I like to coach with a systemic approach and encourage you to explore new perspectives. Without judgment or advice, open to diversity and with respect for your unique story.
As a young child, I had the opportunity to live in various countries and experience diverse cultures. Even afterward, travel remained a significant aspect. Meeting people from different backgrounds and appreciating the uniqueness of each individual story further ignited my interest in people and diverse perspectives.
After several years of studying psychology, I chose to study comparative cultural studies as my masters degree. The logical connection between the two only became clear many years later during a course systemic thinking. In my professional life, I’ve taken on various roles in the welfare and healthcare sector: community builder, staff member, supervisor, coach, and mediating ombudswoman.
All of this, combined with my personal story, has shaped how I exist in the world: in connection, from inner calmness, without judgment, and open to diversity.
- Bachelor’s in Psychology from Ghent University
- Master’s in Comparative Cultural Studies from Ghent University
- Systemic and Family Approach at CSG Ghent
- Train the Trainer Interculturality at CIMIC Mechelen (now HUMMUS)
- Strengths-Based Assistance at BindKracht & Karel de Grote University College Antwerp
- Basic Mediation Module and Family Affairs Exit Module at Ghent/Antwerp Universities
- Solution-Focused Coaching at Ilfaro
- Metaskills Deep Democracy at HUMMUS Mechelen
- Integral Coaching Essentials at YourCoach Ghent
- Integral Coaching Professional at YourCoach Gent
Your investment:
- A session typically lasts 1 hour, and your investment for this is €70.
- Book online: https://coachingmetmaya.simplybook.it
- Out of consideration for my time and that of other clients, we kindly request full compensation for cancellations made within 24 hours.
Welkom!
Tijdens coaching vertrek ik vanuit jouw verhaal: de vragen en dilemma’s die je bezighouden, en de verlangens en doelen waar je naartoe wilt groeien. Aan de hand van vragen en ervaringsgerichte werkvormen nodig ik je uit om te onderzoeken wat voor jou echt telt, waar je kracht uit haalt en welke stappen je kunt zetten richting meer balans en voldoening.
Merk je dat je vastloopt in uitdagende relaties, in je persoonlijk leven of op het werk?
Vanuit mijn ervaring als bemiddelende ombudsvrouw kunnen we samen ook kijken naar relationele dynamieken, patronen en spanningen. We onderzoeken wat er speelt en welke nieuwe perspectieven en mogelijkheden zich aandienen.
Ik werk graag vanuit een systemisch kader en nodig je uit om met een open blik naar jezelf, je omgeving en de wisselwerking daartussen te kijken. Zonder oordeel of advies, met respect voor jouw unieke verhaal en met ruimte voor diversiteit.
Coaching
Je kan kiezen uit drie vormen van coaching:
- wandelcoaching
- coaching in de praktijk
- online coaching
Meer informatie en de beschikbare momenten vind je op mijn boekingspagina.
TRE® – spanning en stress loslaten via het lichaam
Naast coaching bied ik ook TRE®-sessies aan. TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) is een lichaamsgerichte methode die je helpt om opgebouwde spanning en stress op een natuurlijke manier los te laten.
Via een reeks eenvoudige lichamelijke oefeningen wordt het natuurlijke ontladingsmechanisme van je lichaam geactiveerd. Dit kan helpen om fysieke spanning te verminderen, meer rust te ervaren en je veerkracht te versterken.
TRE® kan onder andere ondersteunend zijn bij:
- stress en langdurige spanning
- een gevoel van overbelasting of burn-out
- angst en onrust
- lichamelijke spanning
- herstel na ingrijpende ervaringen
- de behoefte aan meer balans en ontspanning
Mijn doel is om je in enkele sessies vertrouwd te maken met TRE®, zodat je de oefeningen daarna ook zelfstandig thuis kan toepassen.
TRE® kan je bij mij volgen individueel (1-op-1), samen met z’n tweeën of in groep. Voor duo- en groepssessies neem je best rechtstreeks contact met me op.
Individueel TRE®-traject
- Ik werk met een kennismakingstraject van 3 sessies van telkens 1 uur.
- Tijdens de eerste sessie krijg je uitleg over TRE®, maken we kennis met de oefeningen en is er ruimte voor een afrondend gesprek.
- Tijdens de volgende sessies focussen we stap voor stap op het thuis zelfstandig releasen.
- Na deze drie sessies kunnen de meeste mensen thuis zelfstandig met TRE® aan de slag. Losse sessies blijven mogelijk om continuïteit te ondersteunen en verder te verdiepen.
Voor jongeren is het aangeraden dat eerst een ouder of andere betrokken volwassene TRE® leert.
Tijdens de zwangerschap wordt TRE® niet opgestart.
Heb je vragen of twijfel je of TRE® iets voor jou is? Neem gerust contact met me op.
Boek nu je afspraak
Wil je graag een afspraak of intakegesprek inplannen?
Aarzel niet en neem contact op via onderstaande knop.
