Francisco Ferrerlaan 132, 9000 Gent
Afgestudeerd als maatschappelijk werkster in 2007
Jongerencoach binnen de bijzondere jeugdzorg en het onderwijs 2008-2017
2-jarige opleiding tot psycho-consulent in de contextuele gezinshulpverlening bij vzw Balans, afgestudeerd in 2011
4-jarige opleiding tot erkend psychotherapeut in de Integratieve Psychologie, afgestudeerd in 2015 aan de Academie voor Integratieve en Humanistische Psychologie.
Erkend ICF coach via Yourcoach
Brianspotting via An Van Hassel, Brainspotting Belgium
Erkend loopbaanbegeleider via de AIHP
Meerdaagse vormingen in: Psychofysieke weerbaarheidstraining, via Richard Norman Ervaringsleren, via Outward Bound, Herstelgericht werken, via Ligand, ACT-Therapy, Geweldloze communicatie, via Blablabla
Psychodrama, via Moira Verhofstadt en Oplossingsgericht coachen, via Sven Bussens
Werken met karakterstructuren, via Dhartiaanse Dynamica
Naast therapeut/coach eveneens een docent aan de Academie voor Integratieve en Humanistische Psychologie.
Ik ben dagelijks bezig met het begeleiden van mensen en hou van hun unieke zijnswijze. Geboeid luister ik naar hun drijfveren, dromen, angsten en verlangens. Ik hou ervan om samen met mensen te exploreren, te groeien en te creëren. Mensen mee te volgen in hun levensavontuur op weg naar hun geluk. Ik zeg ja tegen creativiteit, opportuniteit, passie en levensvreugde. Het doorgeven van kennis en levenservaring is mijn tweede natuur, want zo zeg ik ja aan alle mensen die nieuwsgierig zijn en graag opnieuw vooruit willen in dit leven.
Als Integratief therapeut geloof ik erin dat er binnen elke methodiek, stroming en visie iets waardevols schuilt. Ik neem in mijn praktijkruimte dan ook enkel mee wat ik als psychotherapeut waardevol vind om mee te werken en in te zetten als methodiek binnen mijn begeleidingen. Ik hou ervan om samen met mensen obstakels te overwinnen en uitdagingen aan te gaan. Er is nooit een pasklaar antwoord, aangezien het samenspel van elk individu en elke problematiek zo uniek is, dat er in de therapeutische werkrelatie altijd samen gezocht en gevonden wordt.
Ik streef naar het creeëren van een veilige omgeving waarin iedereen zo dicht en eerlijk mogelijk bij zichzef kan komen en waarin plek is voor weerstand en confrontatie. Persoonlijke groei en zelfontwikkeling zit immers niet op het hetgeen we weten van onszelf. Maar op hetgeen we niet weten van onszelf, de blinde vlekken en de weerstand. Als integratief therapeut zie ik het als mijn taak om deze samen met jou bloot te leggen en te ontdekken welke gedragsveranderingen er kunnen plaatsvinden. Ik hou ervan om verschillende methodieken te integreren en eigen te maken, op die manier blijft elke sessie boeiend en gevarieerd.
Enkele tools waar ik graag en vaak mee werk zijn:
Via gesprekken gaan we samen proberen tot inzichten te komen. Het is belangrijk zelf te begrijpen van waar bepaalde handelingen, gedragingen en emoties komen vooraleer je verder kan. Taal geven aan hetgeen er vanbinnen leeft is een eerste belangrijke stap. Als mens is het soms moeilijk om uit te spreken wat vanbinnen leeft, uit schaamte, schuld, onwetenheid of angst. Via bepaalde gesprekstechnieken gaan we op een veilige manier in verbinding jouw innerlijke wereld.
De probleemsituatie, stelling of gedachte wordt zichtbaar uitgezet aan de hand van matjes en/of ander materiaal. Deze wordt opnieuw beleefd in een veilige omgeving en vanuit verschillende invalshoeken. Dankzij deze methodiek worden zowel gedachten als emoties letterlijk en figuurlijk in beweging gebracht. Het zijn stimulerende oefeningen waardoor het bewustwordingsproces sneller plaatsvindt. Dankzij eigentijdse en verschillende visualisatietechnieken houd je inzichten langer vast en zet je deze vaker om in concreet gedrag.
Werken met jezelf in relatie tot de anderen, op vlak van gezin, familie en generaties. Herkomst, context en opvoeding staan binnen deze methodiek centraal.
Brainspotting is een therapie waarbij oogbewegingen helpen om onbewuste trauma’s en emoties te verwerken, door verbinding te maken met specifieke hersengebieden. De therapeut begeleidt de de cliënt om deze plekken vast te houden, waardoor heling en inzicht kunnen plaatsvinden.)
Sociale en communicatieve vaardigheden worden met deze methodiek versterkt.
Via gedachten, gevoelens en behoeften leren verbindend en herstellend communiceren. Sociale en communicatie vaardigheden worden met deze methodiek versterkt. Deze methodiek vindt zijn basis terug bij grondlegger M. Rosenberg
Deze werkvorm leert je focussen op je innerlijke wereld via je zintuigen, metaforen en beelden. Als mens hebben we vaak notie van hetgeen we denken en voelen met ons bewuste, maar het is ons onbewuste die een grote impact heeft op ons zijn. Als je graag dingen wilt veranderen aan je gedrag en/of je peroon dan dien je hier dus ook mee aan de slag te gaan.
We vergroten uit wat wel werkt en laten los wat niet werkt. Voor elk probleem wordt gezocht naar constructieve alternatieven. We gaan samen op zoek naar kleine veranderingen die vaak grote bewegingen teweegbrengen. De focus ligt dus op het versterken van je zelfvertrouwen en het creëren van mogelijkheden in plaats van beperkingen.
Hier krijg je uitleg over de werking van lichaam en geest in het algemeen of over thema’s die belangrijk voor je zijn in het bijzonder. Zoals bijvoorbeeld hechting, adhd, ass, hoogsensitiviteit, angstaanvallen, trauma, depressie, burn-out, bore-out, rouwen, vieren,…
Is een combinatie van bewuster leren omgaan met je gedachten, je waarden en je tijd in het hier en nu om van daaruit eigen gewenst gedrag te kunnen uitvoeren.
Het gebeurt dat ik opdrachten meegeef om thuis verder mee aan de slag te gaan. Ik bespreek deze dan tijdens de volgende sessie.
Jongeren en volwassenen vanaf 14 jaar.
Jongeren en volwassenen vanaf 14 jaar
Als Therapeutisch Life coach ga ik ervan uit dat er in elke stroming, methodiek en/of theoretische kader iets waardevol zit.
Concreet wil dit zeggen dat ik de waardevolle elementen uit verschillende visies meeneem en deze vertaal in mijn eigen manier van werken. Ik geloof dat de persoonlijke groei van ieder van ons binnen zichzelf ligt. We soms vast kunnen zitten aan bepaalde gedachtes of in lastige gevoelens waardoor we even de weg niet meer helder zien.
Binnen de coaching ga ik via een open visie samen met jou op zoek om je doelen, dromen en verlangens terug duidelijk te krijgen. We gaan via oefeningen en praktisch gerichte methodieken jouw persoonlijke groei stap voor stap in beweging brengen tot waar jij graag wilt staan. De advocaat van de duivel durf ik graag te zijn omdat het openbreken van onzichtbare, vastgeroeste patronen de weg vormt naar geluk en openheid. Ik werk graag met modellen vanuit het:
We werken samen in de ruimte, waar ik jouw doelen en opportuniteiten visueel naar buiten breng. Ik breng jouw probleemsituatie in kaart via pen, papier en allerhande materiaal om terug helderheid te scheppen in jouw doelen. Daarnaast werk ik via het dieptemodel op verschillende lagen binnenin jouw leven: gedachte, emotie, behoeften, systemen, identiteit en missie.
Ik vergroot uit wat wel werkt en laat los wat niet werkt. Voor elk probleem wordt gezocht naar constructieve alternatieven. We gaan samen op zoek naar kleine veranderingen die vaak grote bewegingen teweegbrengen. De focus ligt dus op het versterken van je zelfvertrouwen en het creëren van mogelijkheden in plaats van beperkingen.
Deze werkvorm leert je focussen op je innerlijke wereld via je zintuigen, metaforen en beelden. Als mens hebben we vaak notie van hetgeen we denken en voelen met ons bewuste, maar het is ons onbewuste die een grote impact heeft op ons zijn. Als je graag dingen wilt veranderen aan je gedrag en/of je persoon dan dien je hier dus ook mee aan de slag te gaan.
Sociale en communicatieve vaardigheden worden met deze methodiek versterkt.
Via gedachten, gevoelens en behoeften leren verbindend en herstellend communiceren. Sociale en communicatie vaardigheden worden met deze methodiek versterkt. Deze methodiek vindt zijn basis terug bij grondlegger M. Rosenberg
Coaching is ideaal wanneer je vooruit wilt in je leven, wanneer je wil groeien als mens, sociale vooruitgang voor ogen hebt of stappen wil zetten in je carrière. Veelvoorkomende thema’s binnen coaching zijn gerelateerd aan zelfzekerheid, assertiviteit, communicatie, faalangst, perfectionisme, HSP of hoogbegaafdheid. Ook werkgerelateerde thema’s komen aan bod, zoals omgaan met stress, timemanagement, burn-outpreventie, teambuilding, etc. Daarnaast zijn er ook de lichamelijke thema’s, zoals afvallen, gezondheid, sport en voeding.