Ik werd begeleid en getraind door vele inspirerende wijze mensen. Dankbaar voor wat ik van hen kreeg en mag doorgeven in mijn werk.
– Ademcoach-verbonden ademen bij Annette Weers en Debora Goedewaagen
– Liquid Breath Teacher bij Cora Verkuilen
– 4 jaar intensief Alexandertechniek bij Katrien Vanderbeke
– 2 jaar intensief Lichtenberger methode bij Ingrid Voerman en Priske Dehandschutter
– Meerdaagse vorming in Spierkettingen, methode Niek Brouwer.
Naast mijn job als ademcoach en lichaamsgerichte coaching ben ik eveneens freelance zangeres en zangdocente aan het MUDA, kunsthumaniora te Evergem.
Gun jezelf het cadeau van heling en transformatie en leef vanuit je pure kracht en energie.
Welkom,
“Uit het hoofd, in het lijf!”
Ademwerk is lichaamswerk en de snelste weg uit je hoofd naar een verbinding met je lichaam, je gevoel en je intuïtie.
Ademen is het eerste wat je doet als je geboren wordt. Dit is geen aangeleerd gegeven maar een onbewust en natuurlijk proces. De manier waarop we ademen is onlosmakelijk verbonden met hoe we in het leven staan, hoe we onze grenzen aangeven, welke ruimte we innemen. De eerste stap is het bewust worden van je adempatroon en hoe je lichaam zich beweegt in jouw wereld.
Onverwerkte gebeurtenissen zetten zich als energieblokkades vast in je lichaam. Tijdens een (verbonden) ademsessie kom je in contact met die blokkades en wat niet mag of kan stromen.
Adem jezelf vrij!
Ons lichaam heeft haar eigen wijsheid die ons hoofd vaak niet kan begrijpen. De uitnodiging is dan ook om te voelen en te doorvoelen, te ervaren…
Het vraagt moed om naar onze pijn te luisteren, het geeft moed te voelen wat er gebeurt als je luistert. Het is een geschenk aan jezelf. Loslaten wat je niet meer dient en jezelf ten volle omarmen in het hier en nu.
Ademwerk is voor jou als je:
– In je dagdagelijkse leven spanning en stress ervaart.
– Het gevoel hebt dat je je doorheen de dag moet slepen en alles zwaar aanvoelt.
– Trauma hebt ervaren en je dit deel binnen jezelf wil helen.
– Jouw levensenergie terug wil wakker ademen en laten stromen.- Je bewust wil worden van jouw emotionele blokkades.
– Je bewust wil worden van alle overtuigingen die jouw klein houden in het leven.
– Benieuwd bent naar jouw authentieke zelf.
– Het verlangen hebt om echt vanuit het hier en nu te leven.
– Niet meer wil deelnemen aan de ‘ratrace’ die het leven soms kan zijn.
Ademwerk is een proces dat je aangaat vanuit een verlangen naar verandering. Het bied je de mogelijkheid om vastzittende emoties en blokaddes los te laten.
Verwacht geen quick fix. Dit is een diep proces die het potentieel bezit om je leven te veranderen.
Een ademtraject start met een intake gesprek. We bespreken wat er nu in je leven speelt, wat je graag zelf veranderd zou willen zien, wat je voelt en ervaart in je lichaam en ik leg je uit hoe ademwerk en lichaamswerk hierin kan helpen.
Mijn persoonlijke zoektocht naar een vrij lichaam, een vrije stem en uiteindelijk ook het vrije ademen heeft mij veel gebracht. De transformerende Kracht van Adem, eenvoudigweg MOGEN ZIJN in alles wat is en leeft binnen onszelf is goud waard.
Ik ben bekend met de diepten van een emotioneel proces, het ontladen van je lichaam en ben gewoon om daarin aanwezig te blijven. Tijdens een ademsessie laat ik jouw lichaam vertellen. Het mooie hieraan is dat een lichaam nooit liegt en ons altijd datgene toont waar we klaar voor zijn.
De wijsheid van ons lichaam en de kracht van adem is zo waardevol! Je bevrijden van oude patronen, opgeslagen trauma, ballast en ruis zorgt ervoor dat je lichaam en je adem opnieuw jouw kompas worden in het dagdagelijkse leven!
Ik geef je graag die veilige plek om in te landen en opnieuw te ontdekken wie JIJ bent.
– Een sessie duurt anderhalf uur en jouw investering hiervoor bedraagt €105 excl.btw.
(optie – intake gesprek + eerste ademsessie samen: duur 2u. Jouw investering €135 excl.btw)
– Uit respect voor mijn tijd en dat van andere cliënten vragen we bij een annulatie binnen de 24u een volledige vergoeding.