Welkom!

Als opsteller en lichaamsgericht therapeut bied ik professionele begeleiding om je te helpen verbinden met jezelf, de mensen rondom je en de wereld. Veel klachten ontstaan vanuit een maatschappij die steeds hogere eisen stelt, meer stress genereert en waarin niet altijd ruimte is om te herstellen. Veel mensen ontwikkelen spanning of klachten niet omdat er “iets mis” is met henzelf, maar omdat hun lichaam reageert op een omgeving die te veel vraagt, zowel op het werk, in relaties, als in een medische wereld die vooral focust op symptomen in plaats van op oorzaken.

Thema’s waarvoor je bij mij terecht kunt:
– terugkerende heftige emoties
– stress en overprikkeling
– burn-out en herstel
– chronische spanning en – trauma
– fysieke klachten zonder medische verklaring

Werkwijze
Ik werk met opstellingen en lichaamsgerichte psychotherapeutische technieken. Cliënten ervaren bij mij vooral veiligheid en ruimte om te delen en alles in vraag te stellen, zonder oordeel. In sessies van 1,5 tot 2 uur onderzoeken we welke patronen, ervaringen of stressfactoren (persoonlijk én maatschappelijk), jouw klachten beïnvloeden.

Wat je kunt verwachten
inzicht in stress- en spanningspatronen
verbetering van lichaamsbewustzijn en zenuwstelselregulatie
vermindering van psychosomatische klachten
meer veerkracht, helderheid en autonomie
begeleiding die afgestemd is op jouw tempo en behoeften.

Kennismaken
Wil je weten of deze vorm van begeleiding past bij jouw situatie? Je bent welkom voor een eerste sessie.